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Todos hemos sentido en alguna ocasión esa sensación de inseguridad a la hora de interactuar con nuestro entorno pero si estás aquí lo más probable es que este tipo de ansiedad esté afectando a tu vida diaria.

¿Sientes ansiedad al llegar al trabajo? ¿Sientes vergüenza cuando tienes que relacionarte con tus compañeros, cuando tienes que pedir ayuda a un superior o cuando tienes que responder el teléfono? Ya sea en el ámbito personal, laboral o académico, el trastorno de ansiedad social (o fobia social) puede llegar a afectar de una forma muy grave e incapacitante a nuestra vida pero es posible controlar los síntomas y poder hacer una vida normal.

...continúa leyendo "Qué es la fobia social y qué sintomas tiene"